Gesund in den Frühling

Gehen Sie raus und tanken Sie Tageslicht, Frühlingssonne und frische Bergluft. Starten Sie hier am Tegernsee mit Leichtigkeit in die wunderbarste Jahreszeit. Gönnen Sie sich ein tiefenentspanntes Bad mit der natürlichen Heilkraft der stärksten Jod-Schwefel-Quellen Deutschlands. Tanken Sie neue Kraft im Heilwald oder malen Sie farbenfrohe Bilder im Künstleratelier. Es gibt viele Möglichkeiten, die Frühjahrsmüdigkeit abzuschütteln und Körper und Geist auf selige Glücksmomente einzuschwingen.

Jod-Schwefelbad, © Der Tegernsee (Dietmar Denger)

Im Heilbad Frühlingsmüdigkeit abschütteln

Ein Bad in Deutschlands stärksten Jod-Schwefel-Quellen ist wie ein Jungbrunnen und wirkt der Frühjahrsmüdigkeit entgegen. Bei Pollenallergien sind die Aerosol-Augenbäder eine Wohltat. Entspannen Sie Körper und Geist im lichtdurchfluteten Badehaus nach Entwürfen von Matteo Thun.

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Eselwanderung, © Der Tegernsee (Ines Wagner)

Eselwanderung im Bergsteigerdorf

Die Richtung bestimmt der Mensch, das Tempo die sechs Eselpersönlichkeiten: der lustige Dumbledor, die elegante Ally, der gediegene Ludwig und die niedlichen Zwergesel. Begeben Sie sich auf einen etwa zweistündigen Spaziergang zum Entschleunigen.

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Im Urlaub fit und aktiv bleiben

Sie möchten im Urlaub nicht aufs Training verzichten? Im medius Fitness inmitten des schönen Kurparks in Tegernsee gibt es Tages-, Wochenend- oder Wochenkarten. Damit können Sie an den Geräten trainieren, an Fitness- oder Yogakursen teilnehmen und in der Sauna entspannen.

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Massagen, © Der Tegernsee (Dietmar Denger)

Feel good – mit Wellnessmassagen

Sie sind am Tegernsee angekommen, aber hier und da zwickt noch der Alltagsstress in Schultern und Nacken? Schütteln Sie ihn ab, indem Sie sich eine Wohlfühlmassage in einem der vielen Studios rund um den See gönnen. Oder kombinieren Sie diese gleich mit einem entspannenden Sauna oder Spa Besuch? Danach fängt der Urlaub richtig an.

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Nordic Walking

Bei einem Fitness Workout in freier Natur können Sie nur profitieren. Nordic Walking gehört zu den gesündesten Ausdauersportarten und wirkt im Heilklima rings um den Tegernsee doppelt gut. Starten sie durch, die Gesundheitstrainerin unterstützt Sie mit Tipps.

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Yoga Frühling, © Der Tegernsee (Hansi Heckmair)

Yoga am Tegernsee

Ruhe und Bewegung sind für Sie kein Widerspruch? Dann möchten Sie sicher auch im Urlaub nicht auf Ihre Yogastunde verzichten – und eine Auszeit während der Auszeit nehmen. Fragen Sie nach einer Probestunde oder buchen Sie einen Kurs, um Ihre Yogaroutine zu vertiefen und auszubauen. Die Yogis in der Urlaubsregion DER TEGERNSEE freuen sich auf Ihren Besuch.

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Waldbaden

Beim Waldbaden laden Sie Ihren Akku wieder auf, aktivieren die Selbstheilungskräfte und stärken Ihr Immunsystem auf natürliche Weise. Ruhig führt Sie die Waldgesundheitstrainerin mit einer Kombination aus mentalen, Atem- und sanften Bewegungsübungen durch das heilsame Waldklima.

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Waldbaden, © Der Tegernsee (Julian Rohn)

Wandern und Augen entspannen

Ihre Augen und den ganzen Körper entspannen Sie auf diesen geführten Touren durch die malerische Landschaft in Kreuth bis nach Siebenhütten. Die Wanderung mit speziellen Augenübungen führt durch Licht und Schatten, erfrischende Farben und Formen. Das Spiel des natürlichen Lichts unterstützt Sie dabei, Ihre Sehfähigkeit zu regenerieren.

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Malen Frühjahr, © Der Tegernsee (Sabine Ziegler Musiol)

Malen gegen die Frühjahrsmüdigkeit

Zeit für einen Kreativitäts-Booster! In der inspirierenden Atmosphäre eines Künstlerateliers lassen Sie Ihren Ideen freien Lauf, während Sie mit dem Pinsel Farben aufs Papier schwingen. Unterstützt werden Sie dabei vom Tegernseer Künstler Jürgen Welker, der für seine großformatigen abstrakten Landschaftsbilder bekannt ist.

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